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ぽたぽた。 

Aug4,2009sky2


Aug4,2009sky3

リハビリの一環として、
久しぶりに近所をポタってみる。

地元の居心地が悪くなりそうになってる気持ちを、
なんとかしたくて。

あぶないところだった。
セーフっぽい。


8月の波の音。





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夢のあと。 

Aug4,2009sky1

平日というのに講座をとった。
練習まで、時間が空いたので、
ちょっと横になったらすっかり昼寝してしまう。

なんか浮世離れした気分。

先週までのことが
夢の向こうの出来事ように霞んでいる。。。
なにはともあれ、良かった。




快晴。 

Aug3,2009sky1

自分の気持を反映しているように、すんごい快晴。
海のそばって、やっぱり紫外線強いんだろうか。。。。。。

ビーチは分かるけど、街中でも?
いまいち理屈がわかんない。

体感としては、強そう。かなり。



ヨーグルトアイスクリームもどき。 

Aug3,2009ice1


暑いので、ついハーゲンダッツとか食べてしまう。
カロリー考えると恐ろしいので手作りしようと思い立つ。

「アイスクリーム レシピ」で検索したら、
こんなのを発見。

★材料2つだけ★ヨーグルトで簡単アイス

ものぐさなので「材料2つだけ」というのにひかれて作ってみた!
う、うまい。
思った以上に濃厚だった。。。。

ローカロリーとはいえ食べすぎたら同じ。
と、戒めのコトバここに書いておこう。

レシピメモ
★タカハシ乳業ケフィアヨーグルト
★BonneMamanのジャム(フィグ・シナモン 味)
★出来上がってからブルーベリーを混ぜた
ヨーグルトは、乳脂肪分の多い濃厚系が◎。




ひつじ。 


Aug1,2009sky1


ゲリラの合間に、秋めいた空が見えた。
あれやこれやの合間をぬって知人の展覧会を観に行った。
すばらしい。

待っていた8月が来た。




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cielo

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写真機付携帯、又ハ、デジタル写真機ニヨル覚エガキ。日々log。
砂浜ヲ歩ク贅沢ヲ謳歌シテイマス。Doblogカラノ移住民。

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